Friday, July 11, 2025
HomeTagsWhat is sattvic food

Tag: What is sattvic food

சாத்வீக உணவு என்றால் என்ன..? இது நம் உடலில் என்னென்ன மாற்றங்களை ஏற்படுத்தும் ..?

சாத்வீக டயட்டில் உணவின் இயற்கை பண்புகள் மாறாமல் இருக்க மிதமான வெப்பநிலையில் சமைக்கப்படுகிறது. ஆனால் சைவ உணவிலோ நன்கு வறுக்கப்பட்ட, அதிக எண்ணெய் பயன்படுத்தபட்ட அல்லது அளவுக்கு கூடுதலாக சமைத்த உணவுகள் இருக்கின்றன. சாத்வீக...