Friday, July 11, 2025
HomeTagsVendakkai Puli Kuzhambu

Tag: Vendakkai Puli Kuzhambu

Easy Vendakkai Puli Kuzhambu | சுவைகொண்ட வெண்டை காய் புளி கொழம்பு தயார் செய்வது எவ்வாறு ?அதை செய்து பார்க்கலாம் வாருங்கள் …

Vendakkai Puli Kuzhambu: நூறு கிராம் வெண்டை காயில் துத்தநாகம்,கால்சியம் போன்ற தாது சத்துக்களும்,வைட்டமின் சி,வைட்டமின் கே,வைட்டமின் இ சத்துக்களும் உள்ளது.வெண்டைக்காயில் இருக்கிற மெக்னீசியமானது மூளையில் உள்ள நெஃப்ரான் கட்டுகளுக்கு அதிகளவில் வலுவை...