Friday, July 11, 2025
HomeTagsFoods

Tag: foods

5 Foods : பெண்களுக்கு அதிகரிக்கும் இரும்பு சத்து குறைபாடுகளை தடுக்கும் 5 உணவுகள்

5 Foods : நம் உடலுக்கு தேவையான இரும்பு சத்தை குறையவிடாமல் பார்த்துக்கொள்ளவேண்டியது நமக்கு மிகவும் அவசியமாகும்.அதுவும் குறிப்பாக பெண்கள் மிகவும் கவனமாக இருக்கவேண்டும். நமது நாட்டில் பெரும்பாலான பெண்கள் இரும்பு சத்து குறைபாட்டால்...