இனிப்பு உணவுகள் சாப்பிடும் ஆசையை குறைக்கும் அருமையான ஜூஸ்கள்

லைப்ஸ்டைல்

Author : PanneerSelvam R

மூலிகை தேநீரில் சுவையான இயற்கை இனிப்புகள் இருக்கிறது

தண்ணீரில், சிறிதளவு எலுமிச்சை துண்டுகள், புதினா இலைகளை சேர்த்து பருகலாம்

 கிரீன் டீயில் ஐஸ்கட்டி போட்டு எப்போதாவது குடிக்கலாம்

சமையல் குறிப்பு சம்மந்தமான அனைத்து பதிவு

உடலை நீரேற்றமாக்கும் இளநீரை குடிக்கலாம்

சர்க்கரை சேர்க்க்காத ஸ்மூத்தி வகைகளை வீட்டில் தயார் செய்து சாப்பிடலாம்

ஸ்பார்கிலிங் வாட்டரில் இயற்கையான பழச்சாறை கலந்து குடிக்கலாம்

இயற்கை இனிப்புகள் அதிகம் உள்ள கொம்புச்சாவை குடிக்கலாம்

சியா விதை புட்டிங்கில் தேன் கலந்து சாப்பிடலாம்

இயற்கையான இனிப்புகள் அதிகம் உள்ள திராட்சை சாப்பிடலாம்

இலவங்கப்பட்டை மசாலா பால் இனிப்பு கொண்டதாக இருக்கும்

இந்த தகவலை படித்ததற்கு நன்றி